Interview d’Oriane créatrice du centre Origyn

Je suis heureuse de vous parler d’une femme et d’un endroit que j’adooooooore !!!     Vous ne connaissez pas encore Oriane et son centre Origyn? Pourtant la presse en parle,  les influenceuses en parle et même les médias !!! Pas de panique, vous allez pouvoir la rencontrer car j’ai eu la chance de l’interviewer […]

La danse prénatale dans l’émission La maison des Maternelles

Quand la maison des Maternelles fait un reportage sur mon concept de “Danse prénatale “   Un beau matin, je reçois un appel plutôt très sympa ! En effet, il s’agit d’un coup de fil d’une journaliste de l’émission “La maison des Maternelles”. C’est une femme au ton doux et bienveillant. Elle me propose un […]

Portrait d’Andréa Bescond / Vie d’artiste et de maman

Comment concilier son travail de comédienne, danseuse enceinte ?   Vie d’artiste et de maman   Alors, pour ce 2ème volet, c’est la sublime Andréa Bescond qui nous explique comment elle a continué à exercer son métier d’artiste lors de ses 2 grossesses. En effet, dans  le  1er volet , je vous raconte comment j’ai […]

30 vidéos de danse pour rester en forme

La dernière vidéo du défi 30 jours/30 vidéos     Le dernière vidéo du défi 30 jours/ 30 vidéos mais pas la dernière du tout !!   En effet, on se retrouve dans quelques jours pour de nouveaux articles, vidéos, ITW et de nombreuses surprises.     Tout d’abord , je vous remercie d’avoir regardé […]

Séance 23/30 Chorégraphie Jungle

Vidéo 23/30 Une chorégraphie pour se faire plaisir     Quoi vidéo 23 mais non aujourd’hui c’est la vidéo 30 normalement !!!   Oui c’est vrai mais dans ma précipitation et mon élan à faire une vidéo par jour, j’ai fauté! Effectivement , je suis passée de la vidéo 22 à la 24 , tranquillement sans […]

Vidéo 29/30 Portrait de John le poète danseur

vidéo 29/30  Dernier portrait : John le danseur poète   Nous voici presque à la fin de notre défi !!!   Donc, voici le dernier portrait qui clôt la série des 10 portraits dansés que je vous ai présenté . D’abord, cette série  aura été un veritable plaisir pour moi. D’une part parce qu’elle m’a […]

Séance 28 /30 Chorégraphie Territory

Vidéo 28/30 Une chorégraphie pour s’amuser      Cette séance est consacrée à votre bien-être tout en chorégraphie   Il ne nous reste que quelques vidéos avant de clore le défi !! Alors, je vous propose d’apprendre ensemble une chorégraphie. Ca vous tente ?     Comment ça se passe ?   Mettez une tenue souple dans […]

Vidéo 26/30 découvrez le portrait dansé de Peter

Portrait dansé n°9 / La danse envoutante de Peter      Aujourd’hui c’est l’inspiration qui prime : Vidéo 26/30 découvrez le portrait dansé de Peter   Quoi de mieux que de commencer la journée par un événement qui nous inspire, nous donne de l’énergie. Ca permet de donner le ton et  la note de la journée. […]

Vidéo 25/30 Découvrez un cours de danse prénatale

25 ème vidéo  : Découvrez un cours de danse prénatale     Défi 25/30 Cours de danse prénatale en vidéo 🙂   La danse est un vecteur de bonheur, d’énergie, de forme , de sensations, d’interprétation, d’imagination, de plaisir, de progression, de satisfaction, de partage, de lâcher prise, de joie,…. En effet, partager un moment précieux […]

Vidéo 24/30 Un portrait tout en poésie

24 ème vidéo en ligne : Une autre danse     Défi 24 /30  Aujourd’hui c’est pause ! On regarde 🙂   Une fois de plus, dans les vidéos que je vous ai concocté, il me tient à coeur de vous faire découvrir différents artistes à travers leur  gestuelle.  Il me semble que l’art , […]

Séance 22 /30 Comment détendre vos épaules et vos trapèzes

Cette séance est consacrée à vos épaules et vos trapèzes  afin de les soulager     Comment soulager vos épaules et vos trapèzes   C’est une séance que j’ai conçu spécialement pour vous que vous soyez enceinte ou non.   Je ne le dirai jamais assez , de manière génerale la danse et en particulier cette séance […]

Séance 21 / Assouplir votre bassin et muscler vos jambes 2ème partie

21 ème séance en ligne : pour  assouplir votre bassin et muscler vos jambes    Cette séance vient compléter et approfondir  la séance 5  pour le bassin et les jambes.  Si vous débutez , je vous conseille de commencer par la séance 5 avant de pratiquer celle d’aujourd’hui ( Séance 21). En effet, la séance […]

Séance 20 / Découvrez la danse douce et classieuse de Féroz

Portrait dansé n°7 /  Découvrez  la danse douce et classieuse de Féroz   Aujourd’hui c’est contemplation : encore  un magnifique danseur inspirant à découvrir!       L’art existe presque depuis  que l’homme est sur terre. Il est primordial et nécessaire. On le sait maintenant:  L’art fait du bien ! les neurologistes le disent :  L’art est […]

Séance 19 /30 Découvrez qui est Bernard ?

Portrait dansé n°6 /  Découvrez qui est Bernard ?   Aujourd’hui c’est pause : on regarde  un magnifique danseur    Et oui c’est important aussi de faire des pauses! Ca permet au corps de récupérer , d’intègrer ce qui a été fait la veille, de mieux repartir le lendemain.     Bernard , il est […]

Séance 18 /30 Portrait dansé n°5

Portrait dansé n°5 /  Découvrez la danse gracieuse et subtile d’ Isabelle Clarençon     Aujourd’hui c’est pause : on regarde 😉     Dans le défi que je me suis lancée , j’ai également envie de vous faire des petites surprises.     Aujourd’hui je voudrais vous faire découvrir  à nouveau une superbe artiste. […]