Formation danse prénatale

 

Suite aux nombreuses demandes de sages femmes, doulas, ostéopathes,…Nous avons mis en place une formation de danse prénatale complète, intensive qui vous permet d’enseigner la danse prénatale en sécurité

 

Une méthode crée par Sonia Duchesne, danseuse professionnelle et validée par des sages -femmes, ostéopathes , chiropracteurs

 

Dejà dans les maternités, cabinets de sages-femmes, centres de bien-être, salles de sport,…

 

 

Danser est l’une des activités les plus recommandées par les professionnels de santé

 

” La danse a les mêmes bienfaits que les sports d’endurance. Ca va muscler le coeuraugmenter les capacités respiratoiresaméliorer la circulation sanguine. C’est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C’est aussi excellent pour l’équilibrela souplesse, la coordination.Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoidsles maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l’attention,la concentration, la mémoire,..” Docteur Gérald Kierzek

 

La formation danse prénatale

 

 

 

Prochaines sessions :

 

 

 

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Il reste 3 places

 

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Pour plus d’infos me contacter : sonia@danse-prenatale.com

 

Au Programme de la formation

 

  • Bienfaits et vertus de la danse prénatale
  • Les Postures justes, les placements sécurisés
  • Acquisition d’échauffement dansés dynamiques
  • Apprentissages de danses, d’étirements pour la détente
  • Enseignements de chorégraphies
  • Techniques de respirations au quotidien et dans le mouvement dansé
  • Rôle et positionnement de l’enseignant
  • Notion de flow et de rythme
  • Mise en situation individuellle et collective

 

Après la formation

 

  • Un suivi régulier, une supervision, une aide indispensables suite à la formation.
  • Mises à jour, ajustements,  nouvelles danses,…
  • Vous êtes referencé(e) sur le site
  • Vous utilisez le nom de la Méthode

 

 

Proposer la danse prénatale

 

C’est Proposer une activité inédite. Attirer de nouvelles clientes. La danse a des vertus sur le moral et le physique. C’est une activité joyeuse et bienfaitrice

 

Objectifs de la formation danse prénatale

 

Acquérir les connaisances de bases pratiques et théoriques de la danse prénatale et de l’anatomie pour pouvoir animer des séances de danse prénatale de manière sécuritaire.

 

Modalités d’évaluation

 

Evaluation continue tout au long de la formation.

Mise en situation d’ateliers de pratique.

 

Vous obtenez une Certification finale

 

 

L’enseignante

 

Artiste pluridisciplinaire, Sonia Duchesne est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique.

“Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure de danse …Puis entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma. Elle créée sa compagnie de danse et enseigne la danse en France et à l’étranger.

Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l’Université, elle se forme aussi en yoga prénatal et postnatal à l’Institut Bernadette Degasquet et suis la formation “Bouger en accouchant” de Blandine Calais Germain.Elle obtient également les certificats de coach, d’hypnose et de Reiki.

Elle continue de danser pendant ses grossesses, ses accouchements et élabore une méthode pour les femmes enceintes : la danse prénatale. Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, centre de bien-être,…

 

Elle est l’auteure du livre “La danse prénatale”

 

Ils nous font dejà confiance

 

 

La presse

 

 

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