12 bienfaits de la danse sur votre santé

Bienvenue sur le Blog de la Danse Prénatale Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre 40 conseils et astuces pour une grossesse Zen et épanouie Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! 🙂 Prenez soin de vous en dansant !!!   Alors, vous souhaitez rester en forme, être tonique, […]

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Pourquoi nous sommes des mères suffisamment bonnes

Marre de culpabiliser en essayant d’être la mère parfaite ! Alors mère parfaite ou mère suffisamment bonne?   C’est une notion qui, a mon sens, propose de relâcher la pression que l’on se met souvent en tant que parent. Elle permet de prendre en compte et de considérer aussi tout ce que l’on fait de bien pour nos enfants et pas […]

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6 raisons de pratiquer le qi gong pendant et après la grossesse

Le qi gong une pratique douce et bienfaitrice     Lors ma 2eme grossesse, j’ai eu la chance de pratiquer le Qi gong. Je ne sais pas si c’était une demande de mon bébé, mais je me souviens d’avoir eu cette lubie: une envie irrépressible de prendre des cours de Qi gong. Jusque là je […]

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Cup et serviette hygiénique lavable

Economique, écologique, hygiénique      Depuis mon enfance, mes parents et en particulier mon papa me sensibilisent à l’écologie. Très tôt , il m’a parlé des effets néfastes de la surconsommation sur la planète et m’a inculqué les gestes simples à faire à notre échelle. Plus tard, j’ai été bercé par Ushuaia et son incroyable […]

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Comment se soigner quand on est enceinte

Comment se soigner quand on est enceinte !!!!!   Cette fois, c’est à Loic Plisson du blog sesoignerautrement.net que je laisse la parole afin de vous exposer comment vous soigner enceinte !!   Bonne lecture ! Vous me direz tout dans les commentaires :)))    Etre enceinte est un moment magique où le mystère se joue […]

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Interview d’Oriane créatrice du centre Origyn

Je suis heureuse de vous parler d’une femme et d’un endroit que j’adooooooore !!!     Vous ne connaissez pas encore Oriane et son centre Origyn? Pourtant la presse en parle,  les influenceuses en parle et même les médias !!! Pas de panique, vous allez pouvoir la rencontrer car j’ai eu la chance de l’interviewer […]

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Le silence des fausses couches

Un sujet encore tabou que beaucoup d’entre nous vivent dans le silence      Premièrement, ça fait très longtemps que je voulais écrire un article sur ce sujet délicat qui me touche. Deuxièmement , hier soir alors j’assistais à une magnifique soirée entre amis, deux couples  m’ont appris qu’ils attendaient un bébé et un autre […]

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Mon corps après bébé : tout ou presque se joue avant 6 semaines

De quoi s’agit il ? Tout simplement d’un livre à posséder dans sa bibliothèque !   Alors, pour la petite histoire, ce livre écrit par Bernadette De Gasquet, m’ a été offert par une amie pour mon anniversaire. Quelle superbe cadeau! Premièrement, c’est un livre beau et simple (dans le sens où il est accessible […]

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Violence durant la grossesse : et si c’était le cas d’une amie 

Aujourd’hui, pour évoquer un sujet terrible,  je passe la parole à Virginie    Je suis très reconnaissante à Sonia de me prêter sa plume de blogueuse.   C’est en nous lançant dans l’aventure du blogging que nous nous sommes rencontrées. Je suis touchée par sa joie de vivre qui ne nuit en rien à sa […]

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La danse prénatale dans l’émission La maison des Maternelles

Quand la maison des Maternelles fait un reportage sur mon concept de “Danse prénatale “   Un beau matin, je reçois un appel plutôt très sympa ! En effet, il s’agit d’un coup de fil d’une journaliste de l’émission “La maison des Maternelles”. C’est une femme au ton doux et bienveillant. Elle me propose un […]

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EXCLUSIF : Un week end special grossesse

J’ai l’honneur d’intervenir pendant  le week-end Mèrveille & Pèrefect organisé par Aurélie Surmely.      Il y a quelques temps, Aurélie Surmely Coach périnatal, conférencière, auteure me contacte pour me proposer de participer en tant qu’intervenante en danse prénatale lors d’événements qu’elle organise.   Mais quel honneur pour moi! J’adore cette femme, j’admire son travail et […]

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Mon séjour au Festival de Cannes avec Les Chatouilles

J’ai eu la chance incroyable de participer au Festival de Cannes en accompagnant le bijou de film “Les Chatouilles”!     C’est d’abord enfant, que j’ai découvert le Festival de Cannes par l’intermédiaire de la télévision. Bien entendu, ça me faisait rêvé. Ainsi, c’est avec joie que quelques années plus tard ( pas beaucoup soyons […]

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Orgasme pendant l’accouchement

Orgasme et accouchement : Un sujet qui interpelle !     Comment soulager les contractions    Tout d’abord, je dois dire que jusqu’à ce que je lise des témoignages sur cette pratique, l’idée ne m’était même pas venue à l’esprit. En effet, pour moi, comme pour beaucoup j’imagine, l’orgasme  et l’accouchement étaient deux choses complètement […]

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Portrait de Féroz : Papa danseur

Comment concilier son travail de danseur et le fait d’être papa?     Vous avez dit papa ?   A priori, on parle plutôt  des femmes, ce qui est tout à fait légitime, et de la difficulté de continuer son métier quand on est enceinte. En revanche, cette fois, c’est d’un homme dont il s’agit. […]

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Mes 8 vies en une ou la face cachée de la charge mentale

les milles vies des femmes !   Comment faire ? En tant que femme pour arriver à gérer nos multiples vies ! La plupart d’entre vous, vous reconnaissez bien dans cet emploi du temps surchargé n’est-ce pas? Je vais vous raconter l’histoire de Mes 8 vies en une ou la face cachée de la charge mentale […]

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