La méthode MamDanse®

La méthode MamDanse s’applique aussi bien pour la grossesse avec la Danse Prénatale MamDanse, pour l’accouchement que pour la période postnatale avec MamDanse avec bébé. Cette méthode a été validée par divers profils médicaux tels que sages-femmes, kinésithérapeutes ou encore ostéopathes et accompagne déjà des centaines de mamans et de bébés.

Danser est une des activités les plus recommandées par les professionnels de la santé

 

Les bienfaits de la méthode

Plus d'infos sur les séances
Plus d'infos sur les formations

Tout en douceur, en flow et dans la joie avec MamDanse

La danse a les mêmes bienfaits que les sports d'endurance. Ca va muscler le coeur, augmenter les capacités respiratoires, améliorer la circulation sanguine. C'est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C'est aussi excellent pour l'équilibre, la souplesse, la coordination. Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoids, les maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l'attention, la concentration, la mémoire,...
Docteur Gérald Kierzek
Médecin urgentiste français et chroniqueur médical dans les médias
Facebook Instagram Youtube