Formations by Sonia Duchesne, la créatrice de la Danse Prénatale,
validées par les sages -femmes, ostéopathes, chiropracteurs,...
Formation complète certifiée Qualiopi pour proposer des séances MamDanse®
prénatales et postnatales en toute sécurité pour maman et bébé.
La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Actions de formations
Danser est une des activités les plus recommandées par les professionnels de santé
La danse a les mêmes bienfaits que les sports d'endurance. Ca va muscler le coeur, augmenter les capacités respiratoires, améliorer la circulation sanguine. C'est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C'est aussi excellent pour l'équilibre, la souplesse, la coordination. Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoids, les maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l'attention, la concentration, la mémoire,.." Docteur Gérald Kierzek
Au Programme de la formation ↴
- Bienfaits et vertus de la danse pendant la maternité
- Les Postures justes, les placements, les danses pour des séances en toute sécurité selon les trimestres
- Physiologie de la femme, de bébé et adaptations
- Les outils pour se sentir légitime dans sa pratique
- Rôle et positionnement de l'enseignant
- Notion de flow et de rythme
- Mise en pratique individuellle et collective
Après la formation ↴
Après validation.
- Attestation finale de suivi de formation
- Suivi régulier, une supervision, une aide indispensables suite à la formation.
- Mises à jour, ajustements, nouvelles danses,...
- Vous êtes referencé(e) sur le site
- Vous utilisez le nom de la Méthode et bénéficiez de sa renommée
- Vous devenez praticien ou coach de Danse Prénatale Mamdanse®
Formations 2023
Témoignages sur la formation
Claire enceinte et Doula
Christelle Sage-femme
Karine Sage-femme
Mélanie Auxiliaire de puériculture
Clémentine Sage femme
Adeline Kinésithérapeute
Amélie Doula
Vanessa Psychothérapeute
Manon Danseuse professionnelle
Sonia DUCHESNE, en tant qu'organisme de formation, met tout en œuvre pour faciliter l’accès à la formation aux Personnes en Situation de Handicap et œuvre pour la diversité. Notre référent handicap externalisé, Morgane MAILLOT, est à votre écoute pour mettre en place les adaptations et/ou compensations nécessaires à votre situation personnelle. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse : morgane.maillot@mltressources.fr. Dans le cas où un accompagnement plus personnalisé devait être mis en place, nous sommes en mesure de vous diriger vers les organismes adaptés. Nous tenons à votre disposition la liste de ces organismes sur simple demande. »
La Presse et la télévision en parle
Sonia Duchesne ↴
Artiste pluridisciplinaire, elle est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique.
"Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure de danse ...Elle entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma. Elle créée sa compagnie de danse et enseigne la danse en France et à l’étranger.
Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l’Université, elle se forme aussi en yoga prénatal et postnatal à l’Institut Bernadette Degasquet et suis la formation “Bouger en accouchant” de Blandine Calais Germain. Elle obtient également les certificats de coach, d’hypnose et de Reiki.
Elle continue de danser pendant ses grossesses, ses accouchements et élabore une méthode pour les femmes enceintes : la danse prénatale.
Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, cabinet de sage-femme, centre de bien-être, salle de sport,...
Elle est l'auteure du livre "La danse prénatale"
Ils nous font déjà confiance ↴
