Formations

 Formations by Sonia Duchesne, la créatrice de la Danse Prénatale,

 

 

 

                               

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

validées par les sages -femmes, ostéopathes, chiropracteurs,...

Formation complète certifiée Qualiopi pour proposer des séances MamDanse®

 prénatales et postnatales  en toute sécurité pour maman et  bébé. 

La certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d'action suivante : Actions de formations

Danser est une des activités les plus recommandées par les professionnels de  santé 


La danse a les mêmes bienfaits que les sports d'endurance. Ca va muscler le coeur, augmenter les capacités respiratoires, améliorer la circulation sanguine. C'est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C'est aussi excellent pour l'équilibre, la souplesse, la coordination. Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoids, les maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l'attention, la concentration, la mémoire,.." Docteur Gérald Kierzek 

Au Programme de la formation

 

  • Bienfaits et vertus de la danse pendant la maternité

  • Les Postures justes, les placements, les danses pour des séances en  toute sécurité selon les trimestres

  • Physiologie de la femme, de bébé et adaptations

  • Les outils pour se sentir légitime dans sa pratique

  • Rôle et positionnement de l'enseignant

  • Notion de flow et de rythme

  • Mise en pratique individuellle et collective

DANse prénatale

Après la formation

Après validation.

  • Attestation finale de suivi de formation
  • Suivi régulier, une supervision, une aide indispensables suite à la formation.

  • Mises à jour, ajustements,  nouvelles danses,...

  • Vous êtes referencé(e) sur le site

  • Vous utilisez le nom de la Méthode et bénéficiez de sa renommée

  • Vous devenez praticien ou coach de Danse Prénatale Mamdanse®

Formations 2023

 Témoignages sur la formation

Claire enceinte et Doula

Christelle Sage-femme

Karine Sage-femme

Mélanie Auxiliaire de puériculture 

Clémentine  Sage  femme

Adeline Kinésithérapeute

Amélie Doula

Vanessa Psychothérapeute

Manon Danseuse professionnelle

Sonia DUCHESNE, en tant qu'organisme de formation, met tout en œuvre pour faciliter l’accès à la formation aux Personnes en Situation de Handicap et œuvre pour la diversité. Notre référent handicap externalisé, Morgane MAILLOT, est à votre écoute pour mettre en place les adaptations et/ou compensations nécessaires à votre situation personnelle. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse  : morgane.maillot@mltressources.fr. Dans le cas où un accompagnement plus personnalisé devait être mis en place, nous sommes en mesure de vous diriger vers les organismes adaptés. Nous tenons à votre disposition la liste de ces organismes sur simple demande. »

La Presse et la télévision en parle

Sonia Duchesne

 

Artiste pluridisciplinaire, elle est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique.

"Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure de danse ...Elle entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma. Elle créée sa compagnie de danse et enseigne la danse en France et à l’étranger.

Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l’Université, elle se forme aussi en yoga prénatal et postnatal à l’Institut Bernadette Degasquet et suis la formation “Bouger en accouchant” de Blandine Calais Germain. Elle obtient également les certificats de coach, d’hypnose et de Reiki.

Elle continue de danser pendant ses grossesses, ses accouchements et élabore une méthode pour les femmes enceintes : la danse prénatale.

Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, cabinet de sage-femme, centre de bien-être, salle de sport,...

Elle est l'auteure du livre "La danse prénatale"

Ma petit histoire
la plage danse prénatale
PréparationAccouchement_02
1er cours de Danse-prenatale
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Ils nous font déjà confiance

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stud'yo
Indicateurs de satisfaction - août 2022
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