Formation by Sonia Duchesne, la créatrice de la Danse Prénatale,
validée par les sages -femmes, ostéopathes, chiropracteurs,...
Une formation complète certifiée Qualiopi pour proposer des séances MamDanse® en toute sécurité pour maman et bébé.
Danser est une des activités les plus recommandées par les professionnels de la santé
La danse a les mêmes bienfaits que les sports d'endurance. Ca va muscler le coeur, augmenter les capacités respiratoires, améliorer la circulation sanguine. C'est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C'est aussi excellent pour l'équilibre, la souplesse, la coordination. Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoids, les maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l'attention, la concentration, la mémoire,.." Docteur Gérald Kierzek
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Vos témoignages sur la Formation MamDanse®
Claire enceinte et Doula
Karine Sage-femme
Amélie Doula
Christelle Sage-femme
Justine Doula
Mélanie Auxiliaire de puériculture
Adeline Kinésithérapeute
Vanessa Psychothérapeute
Manon Danseuse professionnelle
Sonia DUCHESNE, en tant qu'organisme de formation, met tout en œuvre pour faciliter l’accès à la formation aux Personnes en Situation de Handicap et œuvre pour la diversité. Notre référent handicap externalisé, Morgane MAILLOT, est à votre écoute pour mettre en place les adaptations et/ou compensations nécessaires à votre situation personnelle. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse : morgane.maillot@mltressources.fr. Dans le cas où un accompagnement plus personnalisé devait être mis en place, nous sommes en mesure de vous diriger vers les organismes adaptés. Nous tenons à votre disposition la liste de ces organismes sur simple demande. »
1) OBJECTIFS
Acquérir les connaisances de bases pratiques et théoriques de la danse prénatale et de l'anatomie pour pouvoir animer des séances de danse prénatale de manière sécuritaire.
2)MODALITES D’EVALUATION
Evaluation continue pendant la formation. Mises en situation. Evaluation du niveau pour pouvoir devenir coach MamDanse®.
3)ATTESTATION FINALE
Attestation de suivi de formation
Possibilité de contrat de licence selon le niveau.
Au Programme de la formation ↴
- Bienfaits et vertus de la danse prénatale
- Les Postures justes, les placements sécurisés
- Apprentissages de danses
- Apprentissages de chorégraphies
- Techniques de respirations au quotidien et dans le mouvement dansé
- Rôle et positionnement de l'enseignant
- Notion de flow et de rythme
- Mise en situation individuellle et collective
Après la formation ↴
Après validation, Vous devenez licencié MamDanse®:
- Un suivi régulier, une supervision, une aide indispensables suite à la formation.
- Mises à jour, ajustements, nouvelles danses,...
- Vous êtes referencé(e) sur le site
- Vous utilisez le nom de la Méthode et bénéficiez de sa renommée
- Vous devenez coach de Danse Prénatale Mamdanse®
Sonia Duchesne ↴
Artiste pluridisciplinaire, elle est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique.
"Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure de danse ...Elle entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma. Elle créée sa compagnie de danse et enseigne la danse en France et à l’étranger.
Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l’Université, elle se forme aussi en yoga prénatal et postnatal à l’Institut Bernadette Degasquet et suis la formation “Bouger en accouchant” de Blandine Calais Germain. Elle obtient également les certificats de coach, d’hypnose et de Reiki.
Elle continue de danser pendant ses grossesses, ses accouchements et élabore une méthode pour les femmes enceintes : la danse prénatale.
Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, cabinet de sage-femme, centre de bien-être, salle de sport,...
Elle est l'auteure du livre "La danse prénatale"
Ils nous font déjà confiance ↴
