Formations

 Formation by Sonia Duchesne, la créatrice de la Danse Prénatale,

 

 

 

 

 

                               

 

 

 

 

 

 

validée par les sages -femmes, ostéopathes, chiropracteurs,...

Une formation complète certifiée Qualiopi pour proposer des séances MamDanse® en toute sécurité pour maman et  bébé. 

 

Danser est une des activités les plus recommandées par les professionnels de la santé 


La danse a les mêmes bienfaits que les sports d'endurance. Ca va muscler le coeur, augmenter les capacités respiratoires, améliorer la circulation sanguine. C'est bon pour les muscles , les articulations que ça renforce. C'est aussi excellent pour l'équilibre, la souplesse, la coordination. Ca permet de lutter contre le cholésterol, le surpoids, les maladies cardio-vasculaires. On danse avec plaisir sans en ressentir les efforts. Elle a un pouvoir euphorisant, on se sent léger, exalté. Avec des effets positifs sur l'attention, la concentration, la mémoire,.." Docteur Gérald Kierzek 


Formations 2022

PARIS

BORDEAUX

PARIS

BORDEAUX

PARIS

BORDEAUX

BORDEAUX

PARIS

Reservées aux Coachs MamDanse®

BORDEAUX

PARIS

BORDEAUX

Vos témoignages sur la Formation MamDanse®

Claire enceinte et Doula

Karine Sage-femme

Amélie Doula

Christelle Sage-femme

Justine Doula

Mélanie Auxiliaire de puériculture 

Adeline Kinésithérapeute

Vanessa Psychothérapeute

Manon Danseuse professionnelle

Sonia DUCHESNE, en tant qu'organisme de formation, met tout en œuvre pour faciliter l’accès à la formation aux Personnes en Situation de Handicap et œuvre pour la diversité. Notre référent handicap externalisé, Morgane MAILLOT, est à votre écoute pour mettre en place les adaptations et/ou compensations nécessaires à votre situation personnelle. Vous pouvez la contacter par mail à l'adresse  : morgane.maillot@mltressources.fr. Dans le cas où un accompagnement plus personnalisé devait être mis en place, nous sommes en mesure de vous diriger vers les organismes adaptés. Nous tenons à votre disposition la liste de ces organismes sur simple demande. »

1) OBJECTIFS

 

Acquérir les connaisances de bases pratiques et théoriques de la danse prénatale et de l'anatomie pour pouvoir animer des séances de danse prénatale de manière sécuritaire.

2)MODALITES D’EVALUATION

Evaluation continue pendant la formation. Mises en situation. Evaluation du niveau pour pouvoir devenir coach MamDanse®.

3)ATTESTATION FINALE

Attestation de suivi de formation

Possibilité de contrat de licence selon le niveau.

PréparationAccouchement_22
1er cours de Danse-prenatale
PréparationAccouchement_02

Au Programme de la formation

 

  • Bienfaits et vertus de la danse prénatale

  • Les Postures justes, les placements sécurisés

  • Apprentissages de danses

  • Apprentissages de chorégraphies

  • Techniques de respirations au quotidien et dans le mouvement dansé

  • Rôle et positionnement de l'enseignant

  • Notion de flow et de rythme

  • Mise en situation individuellle et collective

DANse prénatale

Après la formation

Après validation, Vous devenez licencié MamDanse®:

  • Un suivi régulier, une supervision, une aide indispensables suite à la formation.

  • Mises à jour, ajustements,  nouvelles danses,...

  • Vous êtes referencé(e) sur le site

  • Vous utilisez le nom de la Méthode et bénéficiez de sa renommée

  • Vous devenez coach de Danse Prénatale Mamdanse®

Sonia Duchesne

 

Artiste pluridisciplinaire, elle est danseuse professionnelle, comédienne, chorégraphe, professeure de danse, directrice artistique.

"Elle intègre le Centre National de la Danse pour devenir professeure de danse ...Elle entame une carrière de danseuse et de chorégraphe au théâtre, à la télévision et au cinéma. Elle créée sa compagnie de danse et enseigne la danse en France et à l’étranger.

Diplômée en licence de psychologie et sciences du langage à l’Université, elle se forme aussi en yoga prénatal et postnatal à l’Institut Bernadette Degasquet et suis la formation “Bouger en accouchant” de Blandine Calais Germain. Elle obtient également les certificats de coach, d’hypnose et de Reiki.

Elle continue de danser pendant ses grossesses, ses accouchements et élabore une méthode pour les femmes enceintes : la danse prénatale.

Aujourd’hui, elle accompagne de nombreuses femmes avec sa méthode en maternité, clinique, cabinet de sage-femme, centre de bien-être, salle de sport,...

Elle est l'auteure du livre "La danse prénatale"

Ma petit histoire
la plage danse prénatale

Ils nous font déjà confiance

lamuette
cliniquesaintetherese
lambert
origyn
Capture-d’écran-2020-05-03-à-14.33.56
salondesfamilles
neobulle
Layetteclub
Capture-d’écran-2020-05-03-à-14.29.03
stud'yo
Capture
Partager l'article