Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps
Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ? Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la danse et de ses vertus pour sculpter votre corps, perdre du poids, tout en passant un moment très agréable. En vous faisant du bien. Et oui, sachez que si vous êtes régulier(e) et motivé(e) dans votre pratique, avec 1 à 2 […]
Bienfait n°1 Danser pour diminuer le stress
Savez-vous que la danse a des bienfaits sur la santé ? Bonne nouvelle : en pratiquand la danse, vous diminuez votre stress Nos vies sont remplies de contraintes, de délais à assumer, de frustrations à affronter et d’exigences à satisfaire. Le rythme de nos journées est effréné. Nous sommes sollicités de partout et on nous demande d’être de […]
Accouchement naturel : témoignage 2
Anaïs est la maman de deux enfants. Elle a vécu un accouchement classique pour la naissance de son premier enfant, puis elle a choisi un accouchement naturel ou physiologique pour donner naissance à son deuxième bébé. Récit d’accouchement Elle vous raconte tout dans cet article et partage avec vous ces moments si précieux et si forts. Parce que c’est important d’être informé pour pouvoir se préparer au mieux. Bien entendu chaque accouchement est unique, c’est […]
Nelly et sa séance de danse prénatale
Vous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur Play ou le télécharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez. Comme beaucoup de femmes enceintes. Nelly a cherché à continuer une activité physique pendant sa grossesse. Elle est tombée sur les cours de danse pour femme enceinte autrement appelé la danse prénatale. C’est avec plaisir que je partage avec vous, ce beau témoignage qui […]
J’ai adoré mon accouchement : témoignage n°1
Vous êtes enceinte et vous vous posez de nombreuses questions sur l’accouchement !!! C’est bien normal. Comme chacune d’entre nous, vous allez sur les forums ou encore vous demandez conseils et témoignage d’accouchement à votre famille, parents ou à vos amis… @rawpixel Pour partager aussi votre expérience de l’accouchement ! C’est par ici Accouchement : Témoignage On ne vous dit pas tout !!! Je le prône à nouveau : […]
J’ai peur de l’accouchement
Ne trouvez-vous pas qu’il plane comme une sorte de mystère, de non-dit autour de l’accouchement ? En effet, même si nos mères, nos amies nous ont dit que ça allait bien se passer, malgré tout la peur d’accoucher persiste en nous. Je partage avec vous mes expériences car c’est bien les seules et uniques que je peux vous raconter […]
Sport et grossesse : témoignage
Vous souhaitez rester en forme pendant votre grossesse ? Prendre soin de vous ? Créer un lien unique avec bébé(s) ? Allier sport et grossesse c’est possible grâce à la danse prénatale. Écoutez le joli témoignage de Mathilde Sport et grossesse Voici un nouveau témoignage sur le danse prénatale. Après la magnifique présentation de la danse prénatale MamDanse par Rozenn, C’est au tour […]
Vos témoignages sur la danse prénatale
Vos témoignages sur la danse prénatale. Je suis si heureuse de vous accompagner pendant cette période incroyable de la grossesse. En outre, vous êtes de plus en plus nombreuses à suivre les cours de danse prénatale 🙂 C’est un vrai bonheur pour moi ! Je réalise chaque jour la chance que j’ai de faire ce métier qui s’est révélé comme une vocation pour moi. Certaines d’entre vous […]
Bouger en accouchant !
Je dois vous dire qu’en tant que danseuse l’expression » bouger en accouchant » me parle à 100 %. En effet, que dire si ce n’est que le mouvement fait partie, de façon vitale, de mon quotidien. C’est un sujet qui me passionne ! En plus d’avoir pratiqué la danse, mon métier, j’ai également dansé pendant mes 2 […]
Accoucher avec ou sans péridurale ?
Quelle grande question que je me suis souvent posée : Accoucher avec ou sans péridurale ? C’est une question légitime que chacune d’entre nous peut se poser. Hésitante, entre la peur de la douleur et l’envie de la soulager d’une part et l’envie de mettre au monde son bébé de la façon la moins médicalisée […]