Qui est Sonia DUCHESNE ?

Sonia DUCHESNE : Danseuse, Chorégraphe et Créatrice de MamDanse Une Visionnaire de la Danse Prénatale en France Sonia Duchesne se démarque dans le monde de la danse prénatale en France, apportant avec elle une créativité éblouissante et une expertise unique. Formée au prestigieux Centre National de la Danse, elle a évolué de danseuse et chorégraphe […]

Pourquoi la crèche parentale?

A la découverte de la crèche parentale  Quand j’ai appris que mon petit Lyahm était dans mon ventre, j’ai dû aussi envisager rapidement au mode de garde une fois qu’il serait là.  Et oui, à peine au courant de l’existence de notre bébé, il faut penser au moyen de s’en séparer afin de reprendre le […]

Pourquoi nous sommes des mères suffisamment bonnes

Marre de culpabiliser en essayant d’être la mère parfaite ! Alors mère parfaite ou mère suffisamment bonne?   C’est une notion qui, à mon sens, propose de relâcher la pression que l’on se met souvent en tant que parent. Elle permet de prendre en compte et de considérer aussi tout ce que l’on fait de bien pour nos enfants et pas […]

Mes 8 vies en une ou la face cachée de la charge mentale

les milles vies des femmes ! Comment faire ? En tant que femme pour arriver à gérer nos multiples vies ! La plupart d’entre vous, vous reconnaissez bien dans cet emploi du temps surchargé n’est-ce pas? Je vais vous raconter l’histoire de Mes 8 vies en une ou la face cachée de la charge mentale . […]

Danser avec bébé : Cours de danse maman / bébé

Pour communiquer avec bébé et retrouver la forme. Partager un moment précieux avec son bébé Par conséquent, le partager en dansant est un moment délicieux En effet, la danse est un vecteur de bonheur, d’énergie, de pleine forme , de sensations, d’interprétation, d’imagination, de plaisir, de progression, de satisfaction, de partage, de lâcher prise, de […]

Portrait d’Andréa Bescond / Vie d’artiste et de maman

  Comment concilier son travail de comédienne, danseuse enceinte ?     Vie d’artiste et de maman Alors, pour ce 2ème volet, c’est la sublime Andréa Bescond qui nous explique comment elle a continué à exercer son métier d’artiste lors de ses 2 grossesses. En effet, dans  le  1er volet , je vous raconte comment […]

Cadeau pour femmes enceintes :Les livres à lire pendant la grossesse

Les livres indispensables choisis pour vous par des experts Alors, il y a quelques temps, j’ai proposé à qui le désirait de participer à mon carnaval d’articles. Le sujet est : « LE livre à lire pendant la grossesse «  Ainsi, j’ai pu réunir 9 bloggeurs spécialisés autour de ce thème : une chance inouïe pour vous […]

Les astuces pour rester Zen avec ses enfants

« Noooooooooooonnnnn!!!!! J’ai pas enviiiiiiiiiiiiiiiiiie »   Ahhh, cette douce phrase prononcée par nos enfants et qui nous chatouille les oreilles. De mon côté, je l’entends plusieurs fois par jour en ce moment, elle a le don de me faire monter la moutarde au nez et bien au delà même, tel un ras de marée.     […]

Les livres qui ont changé ma parentalité

1OO Histoires du soir pour surmonter les petits et les GROS soucis du quotidien de Sophie Carquain C’est le livre à avoir dans sa bibliothèque et à découvrir et redécouvrir régulièrement et à chaque âge! C’est Evan du blog « Papa et patron » qui m’a proposé de participer à un carnaval d’articles  sur le thème des livres […]