Interview d’Oriane créatrice du centre Origyn

Je suis heureuse de vous parler d’une femme et d’un endroit que j’adooooooore !!!     Vous ne connaissez pas encore Oriane et son centre Origyn? Pourtant la presse en parle,  les influenceuses en parle et même les médias !!! Pas de panique, vous allez pouvoir la rencontrer car j’ai eu la chance de l’interviewer […]

Portrait de Féroz : Papa danseur

Comment concilier son travail de danseur et le fait d’être papa?     Vous avez dit papa ?   A priori, on parle plutôt  des femmes, ce qui est tout à fait légitime, et de la difficulté de continuer son métier quand on est enceinte. En revanche, cette fois, c’est d’un homme dont il s’agit. […]

Danser avec bébé : Cours de danse maman / bébé

Pour communiquer avec bébé et retrouver la forme.     Partager un moment précieux avec son bébé   Par conséquent, le partager en dansant est un moment délicieux En effet, la danse est un vecteur de bonheur, d’énergie, de pleine forme , de sensations, d’interprétation, d’imagination, de plaisir, de progression, de satisfaction, de partage, de […]

Comment travailler enceinte quand on est danseuse ?

Mon métier de danseuse enceinte : Sandrine Monar   Comment ça se passe quand on est danseuse et  enceinte ?   En effet, comment faire quand on  continue à danser sur scène, à donner des cours,… Voici le volet n°3 de cette série.   C’est Sandrine Monar , danseuse professionnelle qui répond en vidéo à […]

Vidéo 29/30 Portrait de John le poète danseur

vidéo 29/30  Dernier portrait : John le danseur poète   Nous voici presque à la fin de notre défi !!!   Donc, voici le dernier portrait qui clôt la série des 10 portraits dansés que je vous ai présenté . D’abord, cette série  aura été un veritable plaisir pour moi. D’une part parce qu’elle m’a […]

Vidéo 26/30 découvrez le portrait dansé de Peter

Portrait dansé n°9 / La danse envoutante de Peter      Aujourd’hui c’est l’inspiration qui prime : Vidéo 26/30 découvrez le portrait dansé de Peter   Quoi de mieux que de commencer la journée par un événement qui nous inspire, nous donne de l’énergie. Ca permet de donner le ton et  la note de la journée. […]

Un portrait tout en poésie

Vidéo en ligne : Une autre danse   Aujourd’hui c’est pause ! On regarde 🙂   Une fois de plus, dans les vidéos que je vous ai concocté, il me tient à coeur de vous faire découvrir différents artistes à travers leur  gestuelle.  Il me semble que l’art , le spectacle vivant sont nécessaires à la […]

Séance 20 / Découvrez la danse douce et classieuse de Féroz

Portrait dansé n°7 /  Découvrez  la danse douce et classieuse de Féroz   Aujourd’hui c’est contemplation : encore  un magnifique danseur inspirant à découvrir!       L’art existe presque depuis  que l’homme est sur terre. Il est primordial et nécessaire. On le sait maintenant:  L’art fait du bien ! les neurologistes le disent :  L’art est […]

Séance 19 /30 Découvrez qui est Bernard ?

Portrait dansé n°6 /  Découvrez qui est Bernard ?   Aujourd’hui c’est pause : on regarde  un magnifique danseur    Et oui c’est important aussi de faire des pauses! Ca permet au corps de récupérer , d’intègrer ce qui a été fait la veille, de mieux repartir le lendemain.     Bernard , il est […]

Séance 18 /30 Portrait dansé n°5

Portrait dansé n°5 /  Découvrez la danse gracieuse et subtile d’ Isabelle Clarençon     Aujourd’hui c’est pause : on regarde 😉     Dans le défi que je me suis lancée , j’ai également envie de vous faire des petites surprises.     Aujourd’hui je voudrais vous faire découvrir  à nouveau une superbe artiste. […]

Séance 17/30 Comment soulager votre nuque

Une séance pour soulager votre nuque, détendre votre cou     Cette séance est particulièrement bénéfique car beaucoup d’entre nous avons de nombreuses tensions au niveau du cou. En revanche , ne pratiquez pas cette séance dans le cas ou vous avez des problèmes de cervicales car c’est une zone très délicate et fragile.   […]

Séance 16/30 Pour de jolis bras dessinés et musclés

Une séance pour muscler vos bras en douceur    C’est formidable car aujourd’hui nous avons dépassé ensemble  la moitié de mon défi  ou plutôt de notre défi!  Je vous dis un immense bravo et un énorme merci pour votre fidélité, votre régularité !!!     Cette nouvelle séance est rapide et efficace.  Aussi, vous pouvez […]

Séance 15/30 Chorégraphie Sunset

Cette séance est dédiée à votre bien-être par la danse      Ca y est on danse !!!   Avec tout le programme des 14 séances précédentes, je pense que vous êtes prêtes pour une chorégraphie , n’est-ce pas? Comment ça se passe?   Enfilez une tenue souple dans laquelle vous vous sentez à l’aise pour danser , du […]

Séance 14/30 Comment soulager votre dos

  Cette séance est consacrée à votre dos afin de le soulager et de l’ assouplir   Comment soulager votre dos     Au risque de me répéter, de manière génerale la danse et en particulier cette séance permettent de travailler en douceur, en vous préservant, sans vous faire mal et sans vous rendre compte […]

Défi 13/30 Dernière surprise

13 ème vidéo en ligne : dernière  surprise   Défi 13/30 Surprise Voici le moment pour vous de profiter de la dernière surprise avant de reprendre votre programme de cours en ligne.   Voici un dernier portrait dansé inspirant avant de reprendre vos séances. J’espère que cette vidéo vous plaira!         Fabrice […]