N°7 La danse, une thérapie.
@drewcolins Danser semble avoir un effet protecteur sur le coeur, le cerveau. La danse une forme de thérapie pour le corps et le mental Vous connaissez les bénéfices de la danse sur le corps , le moral et le mental. Elle permet aussi de réduire de manière importante le risque de […]
La danse prénatale et la danse maman/bébé
Pauline la jolie maman de Romy vous raconte son ressenti de la danse prénatale MamDanse® et la danse maman/bébé. Enceinte elle avait envie de rester en forme, de se faire du bien, de rencontrer d’autres mamans,… Elle a découvert la danse prénatale dès son début de grossesse qu’elle a continué jusqu’à son […]
Bienfait n°6 Améliorer sa confiance en soi grâce à la danse
Vous savez maintenant que danser permet d’entretenir sa forme, de réduire le stress, d’être épanoui, de retarder le vieillissement du cerveau et de faire des rencontres. Waouhhhh quel programme! Aujourd’hui nous allons découvrir que danser aide aussi à améliorer sa confiance en soi. La danse offre à chacun le moyen de renforcer […]
Deux accouchements en 12 mois
C’est Stèphanie la magnifique maman de Raphael et de Martin qui partage avec nous son aventure incroyable!!! Deux accouchements en 12 mois et 19 jours… Oui vous imaginez vivre deux accouchements en 12 mois , la même année ( ou presque): waouhhhh Quelle aventure! Je connais Stéphanie depuis sa première grossesse […]
Bienfait n°5 Les bienfaits de la danse sur le cerveau
La danse protège notre cerveau des effets du vieillissement Le saviez-vous? Faire de la danse permet non seulement de sculpter votre corps, de garder la forme et de diminuer le stress mais aussi d’entretenir votre mémoire, de défier votre esprit et de stimuler la connectivité de votre cerveau . Voici tous les bénéfices […]
Témoignage 5: il était une fois un bébé
Lydia est la jolie maman de Louis. Elle nous livre son témoignage : il était une fois un bébé. Louis et Lydia viennent au cours de danse maman/bébé depuis 10 mois. Ils ne ratent presque jamais une séance. J’ai rencontré Louis tout petit et maintenant je le vois crapahuté dans la salle, […]
Une histoire et Oli / le sommeil des enfants
Vous connaissez la fameuse expression : une histoire et oli ( au lit) ! Ahhh, le sommeil des enfants… Et bien la radio France Inter, reprend l’expression avec l’acronyme « Oli ». A ne pas confondre avec le rappeur Oli de « Bigflo et Oli. » 😉 Non, là c’est France Inter qui nous propose un […]
Bienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danse
La danse et ses bienfaits : une activité sociale qui permet de faire des rencontres Il semble que beaucoup d’entre nous n’ont pas souvent l’occasion de faire de nouvelles rencontres. En effet, dans notre quotidien, nous avons souvent à faire aux mêmes personnes, que ce soit au travail ou dans notre vie privée. La solution […]
Témoignage n°4 : Une césarienne pour Noël
Mathilde est la sublime maman du petit Basile. Pendant sa grossesse, elle a pratiqué la danse prénatale et vous raconte comment ici. Aujourd’hui, elle poursuit son lien dansé avec les cours de danse maman-bébé. Elle va vous raconter au travers de son Témoignage , comment elle a vécu une césarienne pour Noël. ★ Pour […]
Témoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchement
Hélène est la maman de Paul. Elle a vécu une belle grossesse et un bel accouchement. Elle adore danser. Aussi pendant sa grossesse, elle est venue aux séances de danse prénatale MamDanse®. C’est super de voir les mamans s’épanouir au fur et à mesure de la séance. Elles se laissent aller et se font plaisir […]