Formation danse prénatale
Formation by Sonia Duchesne, la créatrice de la Danse Prénatale Une formation complète certifiée Qualiopi pour proposer des séances MamDanse ® en toute sécurité pour maman et bébé, validée par les sages-femmes, les osthéopates et chiropracteurs,… Danser est […]
10 raisons de danser pendant et après la grossesse
Pourquoi la danse prénatale ? Tout d’abord, je me présente : je m’appelle Sonia Duchesne, j’adore mon métier de chorégraphe et danseuse .En effet, il me permet de m’exprimer sur scène, de vivre des émotions fortes, de voyager et de faire des rencontres incroyables régulièrement. Pendant mes deux grossesses , j’ai continué à danser […]
Le livre « La danse prénatale »
Que vous soyez danseuse aguerrie ou complètement novice : ce livre est fait pour vous ! Seule votre envie compte ! Un livre inédit sur un sujet inédit : la danse prénatale, pensé comme un véritable just dance pour la femme enceinte. Très illustré en dessins et en photos, il est enrichi de 3 […]
Accouchement sans péridurale
L’accouchement physiologique, sans péridurale de Claire J’ai rencontré la magnifique Claire à la Clinique Sainte-Thérèse . Elle a suivi les cours de danse prénatale que je donne dans cette jolie maternité. Quand je lui ai proposé de partager le récit de son accouchement physiologique, sans péridurale sur le blog afin de partager son […]
La danse prénatale au Huffington
La danse prénatale en reportage au Huffington Il y a quelques temps, j’ai eu l’immense surprise d’être contactée par le Huffingtonpost !!!! C’est Myriam, journaliste du magazine qui m’a contacté suite à la sortie du livre « La danse prénatale « . La séance Après avoir échangé par mail et par téléphone, elle […]
N°8 La danse c’est bon pour le corps et ses maux
En plus d’atténuer le stress, de sculpter le corps, de procurer bonheur et bien -être La danse améliore la posture du corps Photo de couv @prostooleh De Manière générale, la danse renforce les muscles ce qui nous permet de lutter sans effort contre la gravité et contre notre propre poids. Grâce […]
La danse prénatale et danse maman/bébé au salon des familles
La danse prénatale et la danse maman/bébé au salon des familles c’est ce Week-end du vendredi 10 au dimanche 12 janvier à la Porte de Versailles. J’ai l’immense joie d’y participer !!!! C’est Caroline une des organisatrices qui m’a contacté il y a quelques temps pour me demander d’être présente. J’ai immédiatement accepté […]
Hyperémèse gravidique
l’Hyperémèse gravidique : définition L’hyperémèse gravidique vient du grec Hyperemesis Gravidarium. hyper signifie en excès, emesis : vomissement, et gravides grossesse. C’ est une forme sévère des nausées et vomissements de la grossesse. A ce stade, ces symptômes ont un impact sur la santé de la future maman. Les symptômes sont : une perte de poids importante, […]
Débutante mais j’adore la danse prénatale !
La danse prénatale Comme beaucoup de femmes enceintes, Zineb veut prendre soin d’elle et continuer à s’entretenir pendant la grossesse. Elle n’a jamais fait de danse alors elle hésite un peu,… après sa première séance, le verdict tombe : elle adore la danse prénatale. La plupart des futures mamans connaissent le yoga prénatal ou […]
La danse prénatale à la maternité
J’ai le plaisir et l’honneur d’accompagner les mamans avec la danse prénatale à la Maternité depuis quelques temps. La maternité de la Muette a été la première à m’ouvrir ses portes et depuis je reçois régulièrement des demandes d’autres structures. C’est donc avec grand bonheur que je me rends chaque semaine […]