Qui est Sonia DUCHESNE ?

Sonia DUCHESNE : Danseuse, Chorégraphe et Créatrice de MamDanse Une Visionnaire de la Danse Prénatale en France Sonia Duchesne se démarque dans le monde de la danse prénatale en France, apportant avec elle une créativité éblouissante et une expertise unique. Formée au prestigieux Centre National de la Danse, elle a évolué de danseuse et chorégraphe […]

Deux accouchements en 12 mois

C’est Stéphanie la magnifique maman de Raphael et de Martin qui partage avec nous son aventure incroyable!!! Deux accouchements en 12 mois et 19 jours… Oui vous imaginez vivre deux accouchements en 12 mois , la même année ( ou presque): waouhhhh Quelle aventure! Je connais Stéphanie depuis sa première grossesse car elle assiste aux séance de danse prénatale MamDanse® et de MamDanse® maman/bébé. Et […]

Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps

Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ? Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la danse et de ses vertus pour sculpter votre corps, perdre du poids, tout en passant un moment très agréable. En vous faisant du bien. Et oui, sachez que si vous êtes régulier(e) et motivé(e) dans votre pratique, avec 1 à 2 […]