Hélène Foos-Aris

 

Sage femme en milieu hospitalier

 

Avec son slogan « Enceinte, bien dans mon corps, je fais du sport », elle se lance dans cette grande aventure de l’accompagnement des femmes enceintes au cours de la grossesse afin de les faire bouger en toute sécurité. Elle propose des cours de gymnastique d’entretien dédiés uniquement aux femmes enceintes avec beaucoup d’étirements, l’utilisation du swiss-ball, et de la danse suite à cette belle rencontre avec Sonia Duchesne et sa méthode « Mamdanse ».

 

Cette méthode répond complètement aux contraintes dues à la grossesse, la recherche d’une bonne posture afin d’éviter les maux de la grossesse, limiter la prise de poids. Elle offre un moment convivial entre femmes enceintes. C’est vraiment un moment privilégié que les femmes peuvent s’offrir pour de nombreux bienfaits physiques et moraux.

 

C’est avec grand plaisir qu’elle vous attend pour partager ce bon moment de danse dès janvier 2021, elle espère.

 

↳   Contacter Hélène à venir 

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