Témoignage 5: il était une fois un bébé

    Lydia est la jolie maman de Louis. Elle nous livre son témoignage : il était une fois un bébé. Louis et Lydia viennent au cours de danse maman/bébé depuis 10 mois. Ils ne ratent presque jamais une séance.   J’ai rencontré Louis tout petit et maintenant je le vois crapahuté dans la salle,…Continue reading Témoignage 5: il était une fois un bébé

Une histoire et Oli / le sommeil des enfants

  Vous connaissez la fameuse expression : une histoire et oli ( au lit) ! Ahhh, le sommeil des enfants…   Et bien la radio France Inter, reprend l’expression avec l’acronyme “Oli”. A ne pas confondre avec le rappeur Oli de “Bigflo et Oli.” 😉   Non, là c’est France Inter qui nous propose un…Continue reading Une histoire et Oli / le sommeil des enfants

Bienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danse

  La danse et ses bienfaits : une activité sociale qui permet de faire des rencontres   Il  semble que beaucoup d’entre nous n’ont pas souvent l’occasion de faire de nouvelles rencontres. En effet, dans notre quotidien, nous avons souvent à faire aux mêmes personnes, que ce soit au travail ou dans notre vie privée. La solution …Continue reading Bienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danse

Témoignage n°4 : Une césarienne pour Noël

Mathilde est la sublime maman du petit Basile. Pendant sa grossesse, elle a pratiqué la danse prénatale et vous raconte comment ici. Aujourd’hui, elle poursuit son lien dansé avec les cours de danse maman-bébé. Elle va vous raconter au travers de son Témoignage , comment elle a vécu une césarienne pour Noël.   ★ Pour…Continue reading Témoignage n°4 : Une césarienne pour Noël

Témoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchement

Hélène est la maman de Paul. Elle a vécu une belle grossesse et un bel accouchement. Elle adore danser. Aussi pendant sa grossesse, elle est venue aux cours de danse prénatale.   C’est super de voir les mamans s’épanouir au fur et à mesure de la séance. Elles se laissent aller et se font plaisir…Continue reading Témoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchement

10 conseils pour un allaitement facile et sans douleur

Je suis tombée au détour d’une recherche sur une vidéo en anglais génialissime d’une conseillère en lactation. Elle s’appelle K. Whitteketer de The Yellow Nursery. C’est une mine de trésor pour bien démarrer l’allaitement et le poursuivre sereinement. Elle indique tous les précieux conseils pour un allaitement facile et sans douleur.       Dans…Continue reading 10 conseils pour un allaitement facile et sans douleur

Bienfait n°3 La danse synonyme de bien-être

Savez-vous que la danse vous apporte le calme et la serenité ?       La danse permet d’être bien dans votre corps et votre tête   De plus en plus de personnes se mettent en quête du bien-être. Alors le bien–être, qu’est-ce que c’est ? C’est cet état agréable, ce sentiment de plénitude résultant de la…Continue reading Bienfait n°3 La danse synonyme de bien-être

Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps

  Savez-vous que la danse a des effets bénéfiques sur la santé ?    Aujourd’hui j’ai envie de vous parler de la danse et de ses vertus pour sculpter votre corps, perdre du poids,  tout en passant un moment très agréable. En vous faisant du bien.   Et oui, sachez que si vous êtes régulier(e) et motivé(e) dans…Continue reading Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps

Garder la forme pendant la grossesse

  Comment garder la forme pendant la grossesse tout en restant prudente. En prenant des précautions pour vivre sereinement la grossesse.   Ce sont les interrogations qu’Elodie s’est posée alors qu’elle était enceinte. elle s’est demandée que faire en début de grossesse, elle cherchait des conseils,… elle est alors tombée sur le blog de la…Continue reading Garder la forme pendant la grossesse

Accouchement naturel : témoignage 2

Anais est la maman de deux enfants. Elle a vécu un accouchement classique pour la naissance de son premier enfant, puis elle a choisi un accouchement naturel ou physiologique pour donner naissance à son deuxième bébé.   Récits d’accouchements   Elle vous raconte tout dans cet article et partage avec vous ces moments si précieux…Continue reading Accouchement naturel : témoignage 2

Nelly et son cours de danse prénatale

Vous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur play ou le télecharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez. Comme beaucoup de femmes enceintes. Nelly a cherché à continuer une activité physique pendant sa grossesse. Elle est tombée sur les cours de danse pour femme enceinte autrement appelé la danse prénatale. C’est avec plaisir que je…Continue reading Nelly et son cours de danse prénatale

J’ai adoré mon accouchement : témoignage n°1

Vous êtes enceinte et vous vous posez de nombreuses questions sur l’accouchement !!! C’est bien normal .Comme chacune d’entre nous, vous allez sur les forums ou encore vous demandez conseils et témoignage d’accouchement à votre famille, parents ou à vos amis… @rawpixel  ★ Pour partager vous aussi votre expérience de l’accouchement c’est par ici !…Continue reading J’ai adoré mon accouchement : témoignage n°1

Calendrier de grossesse

★★★Ouiiiiiiii vous venez d’apprendre que vous êtes enceinte ★★★   Félicitations     Vous avez fait un test de grossesse et il est positif.  Si c’est un test urinaire, il serait préférable de faire également un test de prise de sang afin de confirmer votre grossesse !! Pour cela prenez rapidement rendez-vous chez votre médecin, gynécologue ou sage-femme. Vous…Continue reading Calendrier de grossesse

J’ai peur de l’accouchement

Ne trouvez-vous pas qu’il plane comme une sorte de mystère, de non-dit autour de l’accouchement? En effet, même si nos mères, nos amies nous ont dit que ça allait bien se passer, malgré tout la peur d’accoucher persiste en nous.   Je partage avec vous mes expériences car c’est bien les seules et uniques que…Continue reading J’ai peur de l’accouchement